所沢市狭山丘陵 トトロの森
食・心・体　/　ヤマトナデシコCooking 【風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ】　/　
生命の科学アーユルヴェーダ・ヘッドケアスクール《PRAKRTI》

発酵物が好きで

冷蔵庫の中は、ほぼ発酵物ばかりです。

オマケに昨年は発酵好きが高じて≪酵素風呂≫のスタッフとして、お風呂の発酵のお手伝いもしていました。

かなりの重労働です。

管理も大変!!!（笑）

食育講座の講師は、元クッキングスクールの講師で管理栄養士さんです。

当日はご質問などもいっぱい受け付けます。

ふるってご参加下さい。

お申込みはこのホームページのメールで問い合わせ　からか、line@ からお待ちしています。

✨自分で作る健幸生活✨

本日、アーユルヴェーダ講座

前回より

『宇宙と運命のしくみ』を学んで頂いています。

小宇宙で、ある私達

生命本来の自然な法則に沿った生きたかが、日常になれば楽ですよね💗

と、いうか受講生さん達からも

それぞれの、人生経験と照らし合わせながら発言もいっぱい出して合って☺

講座のおやつに

デトックス効果も高い吉野の本葛とサマハンでゼリーの準備にとりかかりますね。

今年は吉野で桜も見れたことですし🌸