プラクリティからのお知らせ

2020-01-29 17:19:00

 おまちかね、2月の健幸美教室のご案内です

 

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令和初のバレンタインデー

 

いつもとちょっと違ったおやつで《腸活》してみませんか?

免疫力を高めてウィルスにも負けない

 

ためになる

 

《病気を予防する食事法》

 

 

腸内フローラが体を変える  のお話しと

 

食べて美味しい・心も元気になる《ビックリおやつ》でお待ちしています。

 

 

皆さまの参加をお待ちしています。

ご希望の方はこのホームページの下記よりらお申込みくださいませ。

 https://prakrti27.com/contact

びっくり、バレンタインに因んだおやつでティータイムもお楽しみに!!

2020-01-07 18:54:00

ようこそ    since2005 デトックスサロン プラクリテイへ  

インド伝承医学のアーユルヴェーダ サロン&スクールです

 

心と体のバランスを調える生き方の智恵

自然のリズムに合わせ、健康で幸せで美しく生きること、体の本来持っている力を引き出しましょう

私たちの体は食べたもので出来ている

心と体のバランスには《食》が大切

【自分で作る健♡幸♡美♡生活】

 

そんなことから《食》の講座もやっています

1/9 10時30分から

参加費 3500円

今回はアーユルヴェーダの食べ方の智恵についてもお話しをします。

今頃のお知らせですが、残2席 あります。

 

 1月のランチメニュー

 ネギの白湯スープ

ネギの味噌和え

野菜の含め煮 (レンコン・人参・さしみ昆布)

もちもちキラキラポテト

常備菜 味噌漬け

プルプルカスタードムース(ノンエッグ ノンシュガー)

7分つき雑穀ご飯

甘酒2種試食

 

 

★アーユルヴェーダの食事学 (アーユルヴェーダライフカウンセラー)

★日本伝統の穀物自然食 (食改善アドバイザー)

★石塚左玄の食養 (日本綜合医学会食養リーダー)

★心と環境に優しいビーガン食術

★大手食品メーカーメニュー開発・提案・食材研究員

★スパイス研究、ハーブ園経営、野菜栽培等40年近く《食》と関わってます(^_-)-

 

これらの実践・経歴等を組み合わせてサロンプラクリティならではの講座です

 

 

 柚木 智恵 

 

 

 

また、ご都合の合わない方は、リクエストをいただければ

同じメニューでの開催も致します。

2月は2/10に開催決定。

ランチメニューは近日中に発表します。

お楽しみに。

 

 

 

 

2020-01-06 18:55:00

いよいよ、オリンピックイヤーが明けましたね。

 

本年も、皆さまの癒しとケアの場として活用していただけると幸いです。

全力で頑張って参ります。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

プラクリティ 智恵

2019-10-24 15:54:00
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アーユルヴェーダデトックスサロンを運営してきて早14年

 

アーユルヴェーダでは、デトックスで内からも外からも溜まったモノを全部出して個々の体質に合わせて

あなた本来の美しさを甦らせていきます。

 

それは最終的には「心と体の健康」へ行きつくのだと思います。

 

 

自分で作る健幸美教室 第11回  心と体の食育講座

 

今回は少し趣向を変えて、玄米 豆 酵母 の天然由来の成分で外からアブローチしてみましょう

 

皆さまのご参加をお待ちしています。

 

お申込みはこちらから

http://prakrti27.com/contact

 

11回参加希望とご明記ください

 

 

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2019-09-21 15:11:00

お陰様で毎回 満席をいただいております 感謝 (^^♪

いつもは、開催時に次回のお知らせを教室内で先に告知しておりますが

今回は9月開催が9/26で10月が10/4と間隔が狭いことから

こちらでも告知させていただきますね

 

なんと、10月は 特別プレゼントがいっぱい

 

いつものプレゼントに加え

【発酵食クッキング】にちなんで

 

★玄米麹100グラムパック

★資料 『美と健康を作る玄米・糀のすすめ』

★資料 『玄米糀レシピ集』        までプレゼント

 

どうぞ、皆さまの参加をお待ちしています。

 

お申込みは こちらのホームページの https://prakrti27.com/contactメールで問い合わせからか、

 

 line@のお友達追加からも待ちしています。

 

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 そして、腸の調子を整えたら ぜひ、ヘッドスパもご利用いただき脳と腸からキレイとヘルシーを

 


脳腸相関を実感してみてくださいませ。    脳のリラックスは腸のリラックス♪

 

ヘッドスパのメニューはこちらからお選びください

https://prakrti27.com/free/champi  

 

 

 

 

 

 

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