所沢市狭山丘陵 トトロの森
食・心・体　/　ヤマトナデシコCooking 【風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ】　/　
生命の科学アーユルヴェーダ・ヘッドケアスクール《PRAKRTI》

皆さまのリクエストを頂きながらも、日程調整がなかなかできなかった講座ですが、

ようやく11/30　10時～12時に開催いたします。

はじめての・・・ということで、

アーユルヴェーダって聞いたことがあるけれど何だか敷居が高くて・・・。

興味はあるけれど、範囲が広くてどこから入れば良いのやら・・・。

等々、お声をいただいていたので

　超初心者の方向けに内容をわかりやすくお伝えする講座です。

11/30には　

★　『美と健康を育む生命の知恵　アーユルヴェーダって?』　

　　　　　　　　　　　　　五大元素からのあなたの体質を知りましょう

★　『日々自分の体質のバランスに気付きましょう』　　

　　　　　　　　　　　　　本来の自分の体質にあった生き方がキレイと元気につながります

★　『体質別食事を知りましょう』

　　　　　　　　　　　　　バランスの崩れは食事で改善しましょう

　以上の盛りだくさんの内容です。

　そして、バランスを取るためのドリンクとプチデザートもレシピとともにご提供いたします

場所　西武池袋線ひばりヶ丘南口駅前　サロンプラクリティ

日時　11/30　10時－12時

参加費　5000円

定員　　残４名　(11/8現在)

お申込みは　http://prakrti27.com/contact　に11/30参加希望と必要事項を明記の上お申し込み下さい。

　折り返し、返信させていただきます。

　またはホームページのお友達追加のLINE@ よりメッセージでも。