プラクリティからのお知らせ

2020-01-07 18:54:00

ようこそ    since2005 デトックスサロン プラクリテイへ  

インド伝承医学のアーユルヴェーダ サロン&スクールです

 

心と体のバランスを調える生き方の智恵

自然のリズムに合わせ、健康で幸せで美しく生きること、体の本来持っている力を引き出しましょう

私たちの体は食べたもので出来ている

心と体のバランスには《食》が大切

【自分で作る健♡幸♡美♡生活】

 

そんなことから《食》の講座もやっています

1/9 10時30分から

参加費 3500円

今回はアーユルヴェーダの食べ方の智恵についてもお話しをします。

今頃のお知らせですが、残2席 あります。

 

 1月のランチメニュー

 ネギの白湯スープ

ネギの味噌和え

野菜の含め煮 (レンコン・人参・さしみ昆布)

もちもちキラキラポテト

常備菜 味噌漬け

プルプルカスタードムース(ノンエッグ ノンシュガー)

7分つき雑穀ご飯

甘酒2種試食

 

 

★アーユルヴェーダの食事学 (アーユルヴェーダライフカウンセラー)

★日本伝統の穀物自然食 (食改善アドバイザー)

★石塚左玄の食養 (日本綜合医学会食養リーダー)

★心と環境に優しいビーガン食術

★大手食品メーカーメニュー開発・提案・食材研究員

★スパイス研究、ハーブ園経営、野菜栽培等40年近く《食》と関わってます(^_-)-

 

これらの実践・経歴等を組み合わせてサロンプラクリティならではの講座です

 

 

 柚木 智恵 

 

 

 

また、ご都合の合わない方は、リクエストをいただければ

同じメニューでの開催も致します。

2月は2/10に開催決定。

ランチメニューは近日中に発表します。

お楽しみに。