プラクリティからのお知らせ

2022-02-26 13:05:00
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!日常の食卓
未来食7つのキーフードレッスンー全3回ー
食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、
食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
「カンタンなのにおいしい!」
「えー!こんな料理の仕方があるの?!」
などなど、つぶつぶはじめてさんや料理の基本から教わりたい方にも大好評!
① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
時間:各回120min
参加費:
2021年4月〜
単発 5500円 
3回おまとめ申込み 15000円(1500円オフ)*サイトからの申込みに限ります
狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ
では、
3/30 4/6にレッスンを開催します。
残席各2名
他、日時のリクエストを受付中💗