プラクリティからのお知らせ
2022-02-26 13:05:00
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい！日常の食卓
未来食7つのキーフードレッスンー全3回ー
食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、
食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
「カンタンなのにおいしい！」
「えー！こんな料理の仕方があるの？！」
などなど、つぶつぶはじめてさんや料理の基本から教わりたい方にも大好評！
① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
②サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
③サポートフード活用２「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！
時間：各回１２０min
参加費：
2021年4月〜
単発 5500円
３回おまとめ申込み 15000円（1500円オフ）＊サイトからの申込みに限ります
狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ
では、
3/30 4/6にレッスンを開催します。
残席各2名
他、日時のリクエストを受付中
