プラクリティからのお知らせ
旧年中は多くの皆さまに大変お世話になりました。
おかげさまで、サロンプラクリティも新たな一年を迎えることが出来ました。
本年もよろしくお願い致します
2019年はプラクリティの三本柱 ＜食・心・体＞ の一つである
食の活動 ＜食育＞ にも力を入れていく所存です。
その人の体質に合った、日本の風土に合った
食べたものがきちんと消化できて毒素（病気発症の元）とならない、
生命力あふれる
心と体を作ってくれる食のことを
お伝えしていきたいと思います
2018年末にフェイスブックで＜麹のワークショップ＞のお知らせをしました。
なんと、一夜にして満席に。
皆さんの関心の高さにワクワクです。
『自分で作る健幸』教室
～心と体の食育講座～ （仮称）
このような食育講座を毎月開催していきたいと思います。
この講座は、私の思いに賛同してくれて、玄米発酵食やアーユルヴェーダを熱心に学んで下さっている
飯田芳江さんとの共同開催にしていきます。
そして、時には ＜食事道＞ を教えてくださっている㈱玄米酵素の後援も頂いて。
共同開催できるお仲間がいるって嬉しい♪ 心強い♪ アイディアも２倍♪
一緒に向上出来るってなによりも楽しい♪♪
ご用意する軽食を考えているだけで、ワクワクしてきます♪
そして、プラクリティ初の共同開催にも ♪ ♪
ご期待くださいませ ♪ ♪ ♪
11/30の講座に引き続き、開催です
12/28 10時から12時30分
初参加の方にもお楽しみ頂ける内容となっています。
年の瀬の忙しい日時ではありますが、
年末年始に向けての食べ過ぎ・食べ方をアーユルヴェーダの考え方に基づいて体質別にご紹介していきます。
体内のお水の循環をよくして、今から春先に向けての花粉症対策について。
そして、3が日が終わった後のお休みを利用してのプチ断食について。
今回はアーユルヴェーダの古典ではもっともすぐれた油と言われている 『ギー』 作りの実習も致します。
参加費 5000円 ギーのお土産付き
参加申し込みはホームページのメールでお問い合わせ http://prakrti27.com/contact
またはライン＠のお友達登録から
お待ちしています
沢山の方々のリクエストにより急遽、開催が決定いたしました。
一枚の布からはじまる、良質なくらし
布良のわ会本部より前島代表がお越しになります。
いつもと違い、開催時間に変更が有ります。
12/14に限って12時30分から15時までと致します。
参加費 300円
2019.1月からは価格の改定も行われます。
気になる商品がある方もどうぞ、お見逃しなくいらして下さいね。
皆さまのリクエストを頂きながらも、日程調整がなかなかできなかった講座ですが、
ようやく11/30 10時～12時に開催いたします。
はじめての・・・ということで、
アーユルヴェーダって聞いたことがあるけれど何だか敷居が高くて・・・。
興味はあるけれど、範囲が広くてどこから入れば良いのやら・・・。
等々、お声をいただいていたので
超初心者の方向けに内容をわかりやすくお伝えする講座です。
11/30には
★ 『美と健康を育む生命の知恵 アーユルヴェーダって?』
五大元素からのあなたの体質を知りましょう
★ 『日々自分の体質のバランスに気付きましょう』
本来の自分の体質にあった生き方がキレイと元気につながります
★ 『体質別食事を知りましょう』
バランスの崩れは食事で改善しましょう
以上の盛りだくさんの内容です。
そして、バランスを取るためのドリンクとプチデザートもレシピとともにご提供いたします
場所 西武池袋線ひばりヶ丘南口駅前 サロンプラクリティ
日時 11/30 10時－12時
参加費 5000円
定員 残４名 (11/8現在)
お申込みは http://prakrti27.com/contact に11/30参加希望と必要事項を明記の上お申し込み下さい。
折り返し、返信させていただきます。
またはホームページのお友達追加のLINE@ よりメッセージでも。
