プラクリティからのお知らせ

2023-11-10 11:15:00
2024年1月スタート 未来食を継続的に体感する 【本科レッスン】

2024年1月スタート 未来食を継続的に体感する

【本科レッスン】

 

狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ

については

↓ ↓ ↓

 

https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/157

 

 

2024年1月スタート 未来食を継続的に体感する 【本科レッスン】

 

 

 

【2024年~本科レッスンが始まります】

 

2024年からは新たに月1回×12ヶ月の「本科レッスン」がスタートします!(お申込みは1クールの3ヶ月ごとでOK♪)

 

「定期的にレッスンに通いたい」

「初歩から応用へ、段階を追って身につけたい」

「つぶつぶ料理を楽しむ仲間が欲しい」

 

そんなあなたは、ぜひ新しい本科レッスンにご参加くださいね😊

 

 

 

 

 

 

本科レッスンは3ヶ月ごとに入校できる

継続的、体系的なレッスンです。

 

定期的につぶつぶ料理の料理術に触れることで、

食べたことがないものでも

自分でレシピを見ておいしく作れるようになります。

 

講師のデモンストレーションに集中することで

五感を使って料理する楽しさを体感します。

 

 

ともに学ぶ仲間の存在が、食転換の旅を

より心強いものにしてくれます。

 

 

 

季節の変化とともに進んでいくレッスンの中で

・食材を知る

・食材を最大限に生かす

・おいしさを引き出す

・五巻を磨く

・自然界のルールを体感する

 

こうした体感を自分の中に落としこみ、

自由自在に食材と遊ぶ自分を楽しみましょう。

 

本科レッスンの特徴

1)デモンストレーション形式

2)日々の暮らしに役立つ技術

3)ポイント付きレシピ、ポイント動画

4)いつでも質問できる講師のサポート

5)一人で頑張らなくていい

6)出版されている本がテキスト

7)料理術を体系的に学べる

 

本科レッスンの流れ

 

 

本科レッスン【 I 】おかずコース

◆各回 150分

◆受講価格:

1年間(12回) 105,600円(税込)

1クール(3ヶ月)ごとのお支払いも可能です。

1クール(3ヶ月) 26,400円(税込)

◆受講資格

最初の6ヶ月まで:つぶつぶ会員であること

スタートから7ヶ月目以降:未来食セミナーScene1受講者

 

冬コース(1月、2月、3月)

春コース(4月、5月、6月)

夏コース(7月、8月、9月)

秋コース(10月、11月、12月)

 

 

本科レッスン【 I I 】おかずコース

2025年1月開講

 

本科レッスン:スイーツコース

◆各回 120分

 

◆受講価格:

半年間(6回) 52,860円(税込)

1クール(3ヶ月)ごとのお支払いも可能です。

1クール(3ヶ月) 26,400円(税込)

 

◆受講資格

未来食セミナーScene2受講者

 

前期(1月、2月、3月)

後期(4月、5月、6月)

 

 

◎資料請求

本科レッスンについての詳しい資料はこちらから

資料請求フォーム

 

◎本科レッスン無料説明会(オンライン)

本科レッスンのシステムについて

本部講師が詳しくご説明します。

◆日時

2023年11月16日(木)11:00-12:00  20:00-21:00

2023年11月17日(金)11:00-12:00  20:00-21:00

説明会のお申込みはこちら

 

◎本科スタート記念プレゼント♪ 

本科スタートを記念して、

本科レッスンを2クール以上お申し込みの方に

つぶつぶ会員の年会費を1年分無料でプレゼント。

 ✨✨✨✨また「私はどれから始めたらいいの?」そんなご質問やご相談は公式LINEまたはメールでいつでも受け付けています。

 

まだの方は公式LINEに登録してお待ちくださいね

2023-10-25 00:02:00
《未来食セミナーScene1》2023/12/8(金) 開催 ♡輝く健康と生きる自信♡
 

 

 

キラキラキラキラ あなたも未来食で輝く健康と

 

生きる自信を手に入れませんか? キラキラキラキラ

 

 

お家で

 『おいしいものを作るには時間がかかる』

 

『栄養のこともちゃんと考えないと』

 

『今、食べているもので大丈夫か不安』
 
『料理って大変! 面倒くさい 難しい!』 等々と思っていませんか?
 
これら、たった一日で解決できますよてへぺろ
 
 

ようこそ  《狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室》  BLOGに訪問くださいました♪

 

雑穀×ビーガン×おいしい&ノンシュガー の
野菜と雑穀の つぶつぶ料理教室 開催しています

 

うわさの場所でうわさのヴィーガン料理教室を主宰している

つぶつぶ料理コーチの ゆぎちえ  です

 

 

最寄り駅

西武山口線 「西武園ゆうえんち駅」 徒歩6分

西武多摩湖線 「多摩湖駅」から歩いても10分

JR中央線 「国分寺駅」からも多摩湖駅で乗り換え20分です

 

駅から教室までの間には、こんな風景も楽しめます♪

 


 トトロの森6号地もすぐそば 

 

 


 

 

2023年12月8日 (金)

ちえのつぶつぶ料理教室プラクリティでは11回目となる

 

 未来食セミナーScene1を

 

サテライト開催します。

 

美と健康と心の自由をまとめて叶える「食と生き方」はじめませんか!日本で生まれた「未来食

 

 

お家で

 『おいしいものを作るには時間がかかる』と思っていませんか?

そして、

『栄養のこともちゃんと考えないと』

とか
『今、食べているもので大丈夫か不安』
とか
『料理って大変! 難しい!』 等々
 
そんな不安や疑問が吹っ飛びます。
 
シンプルで良いんです。
 
「こんなので良かったんだー」と納得・自信が持てるようになります。
 
それは
からだの仕組みにあった食の真実を知れるから
本能を目覚めさせ、外の情報に振り回されることがなくなるから
 
そして、どれも簡単×美味しい 30品以上のレシピが手に入り、セミナー当日のランチタイムで実際に食べられます。
 
きっと、こんなので良かったんだ~~と、驚かれることでしょう。
     (何度も強調びっくり)
 
前回からはそれが更に進化し、ランチでお出しする2品をランチ前のわずか
5分くらいで参加者さんの目の前で作ります。
 
つぶつぶ料理コーチとして、出来立てを食べてもらえるのが何よりも嬉しいです。
 
そして、簡単に手早く2品が出来上がるのを見て
手料理ってこんなに簡単にできるのだーと実感してもらえること間違いないです。
 
お店でどのお惣菜を買おうかなー??と迷っている時間にてへぺろ
さっさと帰宅して作りたくなっちゃいますよ。
 
 
ぜひ、初めの一歩として
未来食セミナーScene1 受講で踏み出してくださいね。
 
 

私は 今から4年前

 

2019年10月中旬に初めて

「未来食つぶつぶ」と言うのを知りました。

 

そして、10月25日に1時間程の「未来食入門プレセミナー」というのをを早稲田本部で受け、人生初「つぶつぶ料理」を食べましたアップ

 

それに感動し、すぐさまその場で

未来食セミナーScene1を申し込み、

11月8日に初受講して、これはぜひ、私とご縁のあった人に知って欲しいの智恵

 

私が伝えたっかったのは、この内容だったと。

ここに全ての答えがあったと感動でした

 

そして、タイミング良く12月には未来食セミナーScene2 そしてScene 3が開催されたので

ここは迷うことなく続けて参加しましたーーー。

 

そして、料理コーチになりました。

 

4年後の12月には、

私の教室で、なんと11回目にもなる未来食セミナーをサテライト開催出来るなんて。

本当に幸せですラブラブ ラッキーです。

 

ぜひ、このラッキーに乗っかって下さい (笑)

 

 

 
食べることへの罪悪感・迷い・不安とサヨナラできました。
 
健康は当たり前! そうなれました。
 
気持ちまで穏やかになりました。
 
等々お喜びの声も沢山届いています。
 
この教室で過去10回開催してきて
その後も料理教室で料理の技を習得され
大きく変化されているレッスン生を何人も見ています。
 
料理教室を始めて、まだ3年目ですが・・・
 
私自身は思考と生き方が大きく大きく変わりました。
シンプルになりましたラブ
そんな体験談のあれこれも、セミナーの日には聞いて頂きたく思います。

 
 
料理教室ではお伝えしきれない
 
理論をこのセミナーで知り、より未来食つぶつぶのことを再度確認していただけると嬉しいです。
(私はセミナーから入ったので技は後からですが・・・、そんな人もお待ちしています。)
 

未来食セミナーScene1サテライト開催をすることで
私の周りの方々にすこしずつですが、でもお一人お一人に確実に未来食つぶつぶが伝わっていることが凄く嬉しいです
 
この理論を1人でも多くの人に知って欲しいと願い料理コーチになった私。
 
今回も
ご縁があってこのブログを読んでくださっている大切なあなたにぜひ
知って欲しいです
 
 

未来食セミナーScene1で習うレシピは ビックリ簡単!!

でも、あなたのおうちで永遠定番料理になることでしょう

 

 

興味あるけど

もう少し知りたいという人は

私が4年前に受講した「未来食入門ブレセミナー」

今は名称が 「未来食入門講座」の受講をぜひお勧めしています。

開催日時の確認はこちらから

他、希望の日時があれば、相談させていただきます。

私が食べて感動したランチ付で開催します。

食べてみて欲しいのですラブ

 

 

未来食セミナー公式サイトはこちら

 

 

お目にかかれるのを楽しみにしています

 

 

公式ラインでお友達にビックリマーク

 

 

 

登録後、スタンプ一つを送ってもらえると嬉しいです爆  笑

 

 

2023-07-29 23:28:00
 

 
先日、登ってきた
北海道大雪の景色を~💕
少しは、涼しく見えるかな?(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
食・心・体をテーマに
アロマセラピスト・アーユルヴェーダデトックスセラピスト&講師 の経験を積んだその先で
未来食つぶつぶに出会い、美味しさと理論に感動し、
2021年フウ未来生活研究所公認・つふつぶ料理コーチになりました。
 
日々の生活をシンプルに楽しみ、心豊かな毎日を邁進中ー
 Go- Go- 走る人 飛び出すハート
 
 
2023年7月29日(土)
今月2回目となる

美味しさと健康が共存する 食の理論と即効手料理術を伝える 未来食セミナーScene1サテライトで開催させていただきました。

 

狭山丘陵プラクリティで9回目となる開催

 

 

本日の参加者さんは

アロマセラピスト・アーユルヴェーダデトックスセラピスト&講師活動を

西武池袋線ひばりヶ丘の駅前で開校していた時のお客様でした。

 

アーユルヴェーダの連続講座やアーユルヴェーダ的おやつも気にいって下さりヘッドスパも体験してくださっていました。

 

コロナの自粛ムードの最中に、

私が移転したことや、つぶつぶ料理教室を開講し料理レッスンを始めたことは知って下さり気にはかけて下さっていたいたようです。

それだけでも嬉しい~ドキドキ

 

コロナも落ち着いてきたし、と連絡をいただき久しぶりのご対面~

ちょうど、雑穀スープ体験レッスンの日だったので飛び入りで参加いただきました。

 

 

 

流れ星スープがとても美味しい

流れ星五穀ごはんも美味しい、お家でも実践したい

流れ星チャンスがあればベジタリアンに移行したい・・・

 

のタイミングでの再会だったので、思い切って

未来食セミナーScene1受講をお勧めしてみたところ

多少の迷いがあったようですが、その場でセミナー申し込みをされました飛び出すハート

 

その後すぐに、セミナーScene1-3のおまとめ申し込みに切り替えられてキラキラキラキラ

 

健康不安

 

食の不安

 

世の中の食に関する情報に対する不安

 

 があった所に

 

 

それらを解消できそうな料理教室を私がやっていたのが 

セミナーに参加しようと思った決め手だったようですね。

 

アーユルヴェーダセラピスト当時も体調不安のご相談を受けてはいましたが

私にアドバイスできることは限られていましたガーン

 

そんな私の所へ舞い戻って来る一歩を踏み出していただき、本当に頭が下がります。

でも

今回は未来食つぶつぶに出会い、料理コーチの活動をするようになり

自信と確信を持って 食のアドバイス・提案ができ

料理の技もしっかりとお伝え出来る私に進化しています~爆  笑

 

 

本日の受講生さんからも

未来食つぶつぶに出会って日は浅いのですが

お家で塩の入った五穀ごはんを食べるようになって、暑さに弱いはずだったのに

今年は元気にすごしています

そのことが嬉しいですと ニコニコで報告いただきました爆  笑

 

そして【受講前】

には

 

 

・何が正解かわからないほどの情報量

 

・誰かによって操作されているであろう食の情報の実態が知りたい

 

・迷いなく生活できるようでありたい

 

 

セミナー【受講中】

 

衝撃ばかり・・・

ゆみこさんの話しに凄いびっくりマーク と 拍手をされたりしながら

真剣に、でも楽しんで受講されていました。

 

【受講後】には

 

食への疑念が確信に変わりスッキリした  と。

 

塩と高血圧って無関係だったのか!!

塩の呪縛が強すぎる自分を発見。

ビックリしました。

本当の塩を摂取して 自分の内なる大海をとても大切にいたいと思います。

自分の中に海があるなんてステキラブラブ

その海をキレイに美しくしたいです。

 

と んとも嬉しすぎる感想口笛

 

 

 

また、今回 未来食セミナー受講を

義理の妹さんに話されたところ、その妹さんも興味を持たれて

色々と検索されて、今回の開催期間中に 未来食セミナーを
川崎会場で受講をされました。

なんともステキ・・・

 

ちょっとした投げかけで、その波紋が拡がって、健幸ハートな人が、ご家族が増えるって

本当に嬉しいですね愛飛び出すハート

 

つぶつぶ料理コーチになって良かったと、今日も感謝の気持ちでいっぱいですキラキラキラキラキラキラ

 

そして、いつも言っていることですが

 ご家族・ご親戚・身近な方々で共通の食認識があるって素敵ですよね。
一緒に食卓を囲むことで、本当に仲良くなれるので。
それが、未来食を同じように美味しいと信頼し響き合えるなら尚更に。
 
なので、私とご縁のあった皆さまにも是非とも知って欲しい
未来食つぶつぶです

 
 
 
未来食セミナーScene1 サテライト開催
大好評につき、次回は
9/28 (木) に開催決定をしました。
 
正式申し込みが出来るようになったらお知らせしますが
興味を持たれた方のメッセージをお待ちしていますね。
 
 
私も3年前に未来食つぶつぶに出会えて
料理コーチになり、セミナーナビゲーターの活動も出来て
本当に幸せ😃💕だなー
この道を選んだ私の直観は冴えていたと自分褒めてへぺろ
 
本日の未来食セミナー受講で
未来食つぶつぶの理論を学び、軸と確信をゲットした上での
料理教室で料理の技を習得する
料理レッスンでの学び
 
公式コースレッスン初級クラス参加も検討されています。
一緒に参加はいかがですか?
キラキラ公式コースレッスン 初級おかずキラキラ
 
9月から 月曜日クラス・木曜日クラス
 二つのクラスを開催します。
詳しい情報を知りたい方は
 
下の公式ラインからメッセージ下さいね。
 

 

2023-07-21 23:44:00
食・心・体をテーマに
アロマセラピスト・アーユルヴェーダデトックスセラピスト&講師 の経験を積んだその先で
未来食つぶつぶに出会い、美味しさと理論に感動し、
2021年フウ未来生活研究所公認・つふつぶ料理コーチになりました。
 
日々の生活をシンプルに楽しみ、心豊かな毎日を邁進中ー
 Go- Go- 走る人 飛び出すハート
 
 
2023年7月21日(金)
美味しさと健康が共存する 食の理論と即効手料理術を伝える 未来食セミナーScene1サテライトで開催させていただきました。
 

狭山丘陵プラクリティで8回目となる開催

 

今回は、面白いご縁で知り合った (私の差し入れ雑穀パンを食べた私の知人からパンレッスンやっている人がいるよ・・・と聞いたらしいラブ)

 

 同じ所沢市山口在住のご近所さんドキドキ

娘のようにとても可愛い存在のももちゃんが参加してくれました。

 

私と同じように、今までにも食のことを色々と学ばれてきたようです。

ご自身でも、食のワークショップをされたりしています。

 

セミナー受講の動機に

ももちゃんは

 

『料理コーチのちえさんも同じような経験をしたのちに、未来食に出会い 確信と軸が出来たという話しを聞くうちにセミナーに参加したくなりました』 

 

とアンケートに書いてくれてました。

 

先ずは、深夜の初対面ラインでのやり取りで、(上記のパンに興味を持ってくれて・・・)

翌日開催の『スープ体験レッスン』に飛び込んで来てくれた行動派ちゃんです。

 

そして、

スープ体験レッスン参加→パンレッスン参加→ワークショップのお仲間に私の教室を紹介してくれて・・・

 

そのお友達の方が申し込みした 『キャンペーン ヒエ粉キャラメルのレッスン』 にも飛び入り参加してくれて。

 

と、まだ数回しか会っていないのに、本日はお揃いのワンピースを着て

セミナー用に用意してあるスクリーンの前で、記念写真を撮っているフ・シ・ギ私たち、似たもの??

二人です。

 

 

 

実は素敵な布のバッグを持っていて、聞くと手作りだとか・・・

 

私のも縫ってくれると話しは展開し、私が長く仕舞い込んでいた手紬ぎオーガニックコットンの生地を出して来たら、この生地はバッグより洋服の方が良いよね・・・と話しはどんどんと展開し

結局、ももちゃんが二人分のワンピースに仕上げてくれましたラブ

 

生地を渡して、出来上がるまでも超早くて・・・。

 

やっぱり行動派ドキドキ

 

本日、玄関でお出迎えしたら偶然にもお揃いワンピースでした。

で、さっそく 上記の記念撮影を飛び出すハート

 

そして、セミナー開始前の受講後どうなっていたいですか? の

アンケートに

『たくさんの情報がある中で自分の軸を一本持ち迷うことなく選択できるようになりたい 』 とも書かれていました。

私の体験話しに響いてくれていたのね。

 

 

 

セミナーが始まってからは

ゆみこさんの話しは、とても面白く分かりやすいです。とお目目キラキラキラキラキラキラ

 

試食ランチは、一口食べる毎に美味しいです とまたもキラキラキラキラキラキラキラキラ

本当に、美味しそうにごはんもおかずも喜んでくださいました。

私もこんなにも喜んでもらえて・・・とガッツポーズグッド!
 

 
 
受講の振り返りアンケートにもいっぱい書き綴って下さいました。
(一部を抜粋です)
 
つぶつぶ食材をそろえる
ごはんをしっかり食べる
塩を摂る
 
教えて頂いた食生活を続けることでもっと元気に過ごせるようになると思うと今からワクワクします。
シンプルな食材で美味しく楽しく変化していけそうです。
米・雑穀・塩が身体にとって大切な栄養になることがよくわかりました。
 
本日の未来食セミナーで学ばれたことを土台に、9月からは
公式コースレッスンおかず初級に参加されます。
それも、一緒にワークショップ活動をされているお仲間たちと。
 
みんなで通えるのが嬉しい 楽しみです と、
 
 
お友達同士、共通の食認識があるって素敵ですよね。
一緒に食卓を囲むことで、本当に仲良くなれるので。
それが、未来食を同じように美味しいと信頼し響き合えるお友達となら尚更に。
 
本日の未来食セミナー受講で
未来食つぶつぶの理論を学び、軸と確信をゲットした上での
料理教室で料理の技を習得する
料理レッスンでの学び
これからのももちゃんの変化が楽しみです。
 
未来食セミナーScene1 サテライト開催
今季は 7/29(日)に、もう一回開催します。
 
お席あります。
興味を持たれた方の参加をお待ちしていますね。
 
割引キャンペーン実施中です。
 

今だけ!【夏の特別割引キャンペーン】

 

<キャンペーン詳細はこちら> 

 

 

 

 

 

◆Scene1だけ受講でも9万円→7万円(税別)2万円割引 

キャンペーン割引価格での申込はこちらから

 

 

 

 

久しぶりのブログ
長くなっちゃいました。
ここまで、お付き合いありがとうございます。
 
私も3年前に未来食つぶつぶに出会えて
料理コーチになり、セミナーナビゲーターの活動も出来て
本当に幸せ😃💕だなー
この道を選んだ私の直観は冴えていたと自分褒めてへぺろ
 

そして、ももちゃんも参加される
公式コースレッスン 初級おかず
 
9月から 月曜日クラス・木曜日クラス
 二つのクラスを開催します。
詳しい情報を知りたい方は
 
下の公式ラインからメッセージ下さいね。
 
月曜日クラスは
教室サイトに申し込みページアップしてあります
 
木曜日クラスはこれから作成します、
 

 

2023-06-26 18:58:00
この夏もやります~  / いのちキラキラ☆七夕フェスタ 「夏本番!脱げるわたしになる」 7/6(木)・7(金)の2夜連続 無料オンラインフェスタ https://inochikirakira.hp.p

この夏もやります~  / いのちキラキラ☆七夕フェスタ 「夏本番!脱げるわたしになる」 7/6(木)・7(金)の2夜連続 無料オンラインフェスタ

 

つぶつぶ料理教室の人気講師が勢ぞろい!
7/6(
)7()の2夜連続で
「夏本番!脱げるわたしになる」
をテーマにオンラインフェスタを開催します

いよいよ夏本番
カラダもココロも脱げるわたしになって
軽やかに夏を楽しもう!

その秘密はズバリ「食」にあります

毎日の食を変えることで・・・

好きなだけ食べて、デトックスできる


お通じがよくなり、内側からキレイな体になる


肌のキメが整い、化粧品やファンデーションいらずの美肌が手に入る


太陽の光を浴びても、シミの心配なし


体臭や加齢臭が消え、洗濯物の臭いや汚れも解消


夏バテや熱中症にもならないタフでしなやかな体になる



さらに!!

自分自身の思い込みで勝手に作っていた殻も


軽やかに脱げる私に変身



心身ともに美しく、自由に、心豊かに


人生を楽しめるようになります ♡

 



いのちキラキラ七夕フェスタでは
そんな変化を「食」で手に入れた8人の女性たちが、
リアルな体験談を語ります

このライブを視聴すれば、
あなたの想像をはるかに超える食のチカラを実感できるはず

年に一度の七夕の夜
食であなたの願いを叶える秘密を受け取ってね!


無料ライブ試聴登録はこちらから
https://inochikirakira.hp.peraichi.com/tanabatafes

 

そして、未来食セミナーScene1 

 

こちら、狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ

では、 7/21(金)

    7/29(土)

 

未来食セミナー.png

 

生命力を引き出し、
体と心をイキイキと輝かせる
「未来食」の理論と30点の即効料理術を
【1日】にギュッと凝縮して一気に学ぶ

未来食セミナーは1995年に始まり、
全国各地でその理論と技を伝え、
数千人もの人々を輝かせてきました。
 
「未来食」は、
単なる雑穀料理の調理法ではありません。
体と心をイキイキと輝かせる
まったく新しい食スタイルです。

おいしく食べているだけで、
心と体の悩みがスルスルと解消!

あなたの体と心が、あなたの家族が、
そしてあなたをとりまく世界が変わります。


未来食セミナーScene1
~おいしく食べてサバイバル~
 
会場受講:ランチ試食付き

未来食創始者大谷ゆみこの講義動画と
料理デモンストレーションで
わ・た・し ゆぎちえ 未来食公認ナビゲーター がお伝えします!

 

ゆぎちえ主宰 「狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ」

では、 7/21(金)

    7/29(土)  開催します

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