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プラクリティからのお知らせ
2023-07-21 23:44:00
食・心・体をテーマに
アロマセラピスト・アーユルヴェーダデトックスセラピスト＆講師 の経験を積んだその先で
未来食つぶつぶに出会い、美味しさと理論に感動し、
2021年フウ未来生活研究所公認・つふつぶ料理コーチになりました。
日々の生活をシンプルに楽しみ、心豊かな毎日を邁進中ー
Go- Go- 
2023年7月21日(金)
美味しさと健康が共存する 食の理論と即効手料理術を伝える 未来食セミナーScene1サテライトで開催させていただきました。
狭山丘陵プラクリティで8回目となる開催
今回は、面白いご縁で知り合った (私の差し入れ雑穀パンを食べた私の知人からパンレッスンやっている人がいるよ・・・と聞いたらしい
)
同じ所沢市山口在住のご近所さん
娘のようにとても可愛い存在のももちゃんが参加してくれました。
私と同じように、今までにも食のことを色々と学ばれてきたようです。
ご自身でも、食のワークショップをされたりしています。
セミナー受講の動機に
ももちゃんは
『料理コーチのちえさんも同じような経験をしたのちに、未来食に出会い 確信と軸が出来たという話しを聞くうちにセミナーに参加したくなりました』
とアンケートに書いてくれてました。
先ずは、深夜の初対面ラインでのやり取りで、(上記のパンに興味を持ってくれて・・・)
翌日開催の『スープ体験レッスン』に飛び込んで来てくれた行動派ちゃんです。
そして、
スープ体験レッスン参加→パンレッスン参加→ワークショップのお仲間に私の教室を紹介してくれて・・・
そのお友達の方が申し込みした 『キャンペーン ヒエ粉キャラメルのレッスン』 にも飛び入り参加してくれて。
と、まだ数回しか会っていないのに、本日はお揃いのワンピースを着て
セミナー用に用意してあるスクリーンの前で、記念写真を撮っているフ・シ・ギ私たち、似たもの
二人です。
実は素敵な布のバッグを持っていて、聞くと手作りだとか・・・
私のも縫ってくれると話しは展開し、私が長く仕舞い込んでいた手紬ぎオーガニックコットンの生地を出して来たら、この生地はバッグより洋服の方が良いよね・・・と話しはどんどんと展開し
結局、ももちゃんが二人分のワンピースに仕上げてくれました
生地を渡して、出来上がるまでも超早くて・・・。
やっぱり行動派
本日、玄関でお出迎えしたら偶然にもお揃いワンピースでした。
で、さっそく 上記の記念撮影を
そして、セミナー開始前の受講後どうなっていたいですか? の
アンケートに
『たくさんの情報がある中で自分の軸を一本持ち迷うことなく選択できるようになりたい 』 とも書かれていました。
私の体験話しに響いてくれていたのね。
セミナーが始まってからは
ゆみこさんの話しは、とても面白く分かりやすいです。とお目目キラキラ
試食ランチは、一口食べる毎に美味しいです とまたもキラキラ
本当に、美味しそうにごはんもおかずも喜んでくださいました。
私もこんなにも喜んでもらえて・・・とガッツポーズ
受講の振り返りアンケートにもいっぱい書き綴って下さいました。
(一部を抜粋です)
つぶつぶ食材をそろえる
ごはんをしっかり食べる
塩を摂る
教えて頂いた食生活を続けることでもっと元気に過ごせるようになると思うと今からワクワクします。
シンプルな食材で美味しく楽しく変化していけそうです。
米・雑穀・塩が身体にとって大切な栄養になることがよくわかりました。
本日の未来食セミナーで学ばれたことを土台に、9月からは
公式コースレッスンおかず初級に参加されます。
それも、一緒にワークショップ活動をされているお仲間たちと。
みんなで通えるのが嬉しい 楽しみです と、
お友達同士、共通の食認識があるって素敵ですよね。
一緒に食卓を囲むことで、本当に仲良くなれるので。
それが、未来食を同じように美味しいと信頼し響き合えるお友達となら尚更に。
本日の未来食セミナー受講で
未来食つぶつぶの理論を学び、軸と確信をゲットした上での
料理教室で料理の技を習得する
料理レッスンでの学び
これからのももちゃんの変化が楽しみです。
未来食セミナーScene1 サテライト開催
今季は 7/29(日)に、もう一回開催します。
お席あります。
興味を持たれた方の参加をお待ちしていますね。
割引キャンペーン実施中です。
今だけ！【夏の特別割引キャンペーン】
＜キャンペーン詳細はこちら＞
◆Scene１だけ受講でも９万円→７万円（税別）２万円割引
キャンペーン割引価格での申込はこちらから
久しぶりのブログ
長くなっちゃいました。
ここまで、お付き合いありがとうございます。
私も3年前に未来食つぶつぶに出会えて
料理コーチになり、セミナーナビゲーターの活動も出来て
本当に幸せ😃💕だなー
この道を選んだ私の直観は冴えていたと自分褒め
そして、ももちゃんも参加される
公式コースレッスン 初級おかず
9月から 月曜日クラス・木曜日クラス
二つのクラスを開催します。
詳しい情報を知りたい方は
下の公式ラインからメッセージ下さいね。
月曜日クラスは
教室サイトに申し込みページアップしてあります
木曜日クラスはこれから作成します、
３６５日無料で届くレシピメルマガ
2023-06-26 18:58:00
この夏もやります～ ／ いのちキラキラ☆七夕フェスタ 「夏本番！脱げるわたしになる」 7/6(木)・7(金)の２夜連続 無料オンラインフェスタ
つぶつぶ料理教室の人気講師が勢ぞろい！
7/6(木)・7(金)の２夜連続で
「夏本番！脱げるわたしになる」
をテーマにオンラインフェスタを開催します
いよいよ夏本番
カラダもココロも脱げるわたしになって
軽やかに夏を楽しもう！
その秘密はズバリ「食」にあります
毎日の食を変えることで・・・
☆好きなだけ食べて、デトックスできる♪
☆お通じがよくなり、内側からキレイな体になる♪
☆肌のキメが整い、化粧品やファンデーションいらずの美肌が手に入る♪
☆太陽の光を浴びても、シミの心配なし♪
☆体臭や加齢臭が消え、洗濯物の臭いや汚れも解消♪
☆夏バテや熱中症にもならないタフでしなやかな体になる♪
さらに！！
自分自身の思い込みで勝手に作っていた殻も
軽やかに脱げる私に変身
心身ともに美しく、自由に、心豊かに
人生を楽しめるようになります ♡
いのちキラキラ☆七夕フェスタでは
そんな変化を「食」で手に入れた8人の女性たちが、
リアルな体験談を語ります
このライブを視聴すれば、
あなたの想像をはるかに超える食のチカラを実感できるはず
年に一度の七夕の夜
食であなたの願いを叶える秘密を受け取ってね！
無料ライブ試聴登録はこちらから
https://inochikirakira.hp.peraichi.com/tanabatafes
そして、未来食セミナーScene1
こちら、狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ
では、 7/21(金)
7/29(土)
生命力を引き出し、
体と心をイキイキと輝かせる
「未来食」の理論と30点の即効料理術を
【１日】にギュッと凝縮して一気に学ぶ
未来食セミナーは1995年に始まり、
全国各地でその理論と技を伝え、
数千人もの人々を輝かせてきました。
「未来食」は、
単なる雑穀料理の調理法ではありません。
体と心をイキイキと輝かせる
まったく新しい食スタイルです。
おいしく食べているだけで、
心と体の悩みがスルスルと解消！
あなたの体と心が、あなたの家族が、
そしてあなたをとりまく世界が変わります。
未来食セミナーScene1
~おいしく食べてサバイバル~
会場受講：ランチ試食付き
未来食創始者大谷ゆみこの講義動画と
料理デモンストレーションで
わ・た・し ゆぎちえ 未来食公認ナビゲーター がお伝えします！
ゆぎちえ主宰 「狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ」
では、 7/21(金)
7/29(土) 開催します
2023-05-07 12:21:00
ゴールデンウイークいかがお過ごしでしたか❓
毎日が慌ただしくも充実した🏔️ ☀️ 🌹 🍷 🎠🎡🎢
初夏のような天気と日々を楽しみました。 孫たちも遊びに来たし・・・。
連休中に、新しく登山靴を購入してお山散歩へもお出かけ⛰️ 😌♨️🍶。
実は本日も登山につぶつぶスイーツを持って🥾🗻出かける予定でしたが昨日の時点で雨予報とのことで中止に。
なのに今現在、雨の気配はない😅
登山のおやつにかかせない、
栄養満点なつぶつぶスイーツは色々とありますが。
そのひとつ
《ヒエ粉のキャラメル》5月6月のキャンペーンレッスンになっています。
通常4000円のところ3500円でレシピ付きで受講いただけます。
5/19 と 6/1に開催決定しました✨
どちらも13時スタート。
午前中には、初めての方向け
つぶつぶミネストローネの体験レッスンも開催します。
試食ランチ付きでお得です。
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/157
つぶつぶに出会たからにはぜひ受けていただきたい７つのキーフードレッスン
５月からの
７つのキーフードレッスンも、日程決定しています。
ぜひ、お友達を誘ってのご参加をお待ちしています。
また5月からは つぶつぶ流雑穀ケーキレッスンも始まります
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/157/2
残席が少なくなっていますが、日程の合うクラスがあれは゛
参加をお待ちしています。
4月からのパンレッスンに申し込みを逃したという方に朗報です。
6/８から新たにクラスがスタートします。 こちにの日程もチェックしてみて下さいね。
レッスン参加に際し、質問・ご相談がある場合は
https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/157
上のURLの教室に問い合わせる からを ご利用下さいませ。
2023-04-01 19:26:00
狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティのコース一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp)
詳細＆お申込みは ↑ をクリッしてご確認ください。
4月は特別に４つのクラスをご用意しています。
ご都合のあうクラスをお選び下さい
つぶつぶ雑穀粉やごはんも入ったパン生地を
バラエティーに焼いたり・蒸したり・揚げたり。
ホシノ天然酵母・国産地粉使用、
砂糖ゼロ・乳製品ゼロ・動物性食材ゼロ
1まぜるだけ
2寝かせて
3型に入れて
4焼くだけ
の 簡単×美味しい×安心・安全なパンが作れます
未来食ミラクルパンワールドでお待ちしていますね
全３回 各回 １５０分 受講料……全３回 24000円（税込）
※つぶつぶ雑穀パンレッスン
1760円（税込）をテキストとして使用します。
＜こんなメニューが学べます＞
１、基本の雑穀パン＆つぶつぶ流無糖ジャム＆スプレッド
基本の雑穀パン（ヒエ粉、高キビ粉）
ホシノ天然酵母の起こし方
カラーパン試食
無糖ドライフルーツジャム
ピーナツバター、ゴマバター、塩油
２、雑穀粒入りパンバリエーション
雑穀粒入り食パン /ほうじ茶
応用ヒエマヨコーンパン /ヒエマヨの作り方
雑穀粒入りレーズンナッツパン試食
３、１００％雑穀粉パン＆つぶつぶ流サンドイッチ
ラギ粉100%パン
玄米粉100%コーンパン（炊飯器でできる）
これまで学んだ食パンで楽しむ
板麩ベーコンで作るBLTサンドイッチ術
＜こんな方にオススメ！＞
混ぜるだけ！雑穀パンの作り方を１から学びたい方
簡単レシピでおうちで天然酵母パンを作れるようになりたい方
未来食つぶつぶ流のパンのある食卓術を知りたい方
未来食つぶつぶの仲間と一緒に楽しみたい方
ケーキコースは5月スタートします
こちらも申し込み受付を開始しています
狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティのコース一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp)
2023-01-20 18:06:00
■会場は西武園ゆうえんち駅徒歩 6 分
■試食ランチ＆スイーツ お一人様 2000 円（当日現金で）
■出入り自由で、ランチはご都合の良い時間に召し上がって頂くことも可能！
■美味しいスイーツやパンの試食販売も予定あり！お土産にご利用下さい♡
■参加ご希望の方は右下の QR コードから 『３年目記念パーティ参加希望』 とメッセージ下さい！ 場所の詳細等お知らせします♪
■電話でのお申込み 090-8317-0727 （ゆぎ ちえ）
狭山丘陵風かおる森 ちえのつぶつぶ料理教室
