プラクリティからのお知らせ
2022-02-26 21:23:00
ようこそ 《狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室》 BLOGに訪問くださいました♪
雑穀×ビーガン×おいしい&ノンシュガー の
野菜と雑穀の つぶつぶ料理教室 開催しています
未来食つふつぶ料理教室
開校2年目も楽しんで活動しています
最寄り駅
西武山口線 「西武園ゆうえんち駅」 徒歩6分
西武多摩湖線 「多摩湖駅」から歩いても10分
JR中央線 「国分寺駅」からも多摩湖駅で乗り換え20分です
料理コーチ2年目になり
レッスンに使えるテキストも増えました。
複数品のレッスンもOKに。
ますます、楽しいワクワクです
普段の私の食事は
未来食セミナーで習った食事や、7つのキーフードレッスン・公式コースレッスンでお伝えしている料理がほとんどです。
それだけでも、十分に美味しくて満足。
でも、つぶつぶには3000以上のレシピがあるのです。
食いしん坊の私は食べ尽くしたいと思っています
創始者大谷ゆみこが大根一本使い切り術を動画で教えてくれています。
https://www.youtube.com/watch?v=RsW7Mg_c8vo
こちらの動画の料理も この本に出ています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220226/20/prakrti27ayv/03/1a/j/o0810108015080454573.jpg?caw=800)
この【野菜だけ? 】 の本も大切な愛用書です。
書籍の帯にも書いてあるように、とても魅力的な本。
そして、野菜がメインディッシュのレシピが381と満載。
野菜料理大図鑑と書いてある通りです。
そして目からウロコの野菜まるごと料理術 とありますが
本当にその通り。
大根1本まるごと
キャベツ1個まるごと
野菜の扱い方・切り方も斬新で見ているだけでもワクワク![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
作ってみたら、さらにワクワク![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
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今回は
そんなレシピから
《たたきゴボウの赤ワイン煮》のレッスンを開催します。
2022年3月10日 10時45分~
お肉は入っていないのにまるで、存在しているようなお味と食感です。
いえ、肉入りよりも食べやすくて美味しいですよー![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
ぜひ、皆さんのお家での
パーティーメニュー 、いえ 定番お楽しみメニューに加えて下さいませ。
私の好奇心にお付き合いくださる食いしん坊さん向けに
楽しい食卓をイメージして、各種つふつぶ料理の試食もご用意してのレッスンです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220226/20/prakrti27ayv/35/30/j/o1080081015080454576.jpg?caw=800)
レッスンの詳細とお申込みは
下記から
ぜひ、貴女にもつぶつぶ料理の楽しさ・面白さ・楽しさ、そして手料理のパワーを知って欲しいです
✨狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ✨ ゆぎ ちえ
2022-02-26 13:05:00
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!日常の食卓
未来食7つのキーフードレッスンー全3回ー
食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、
食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
「カンタンなのにおいしい!」
「えー!こんな料理の仕方があるの?!」
などなど、つぶつぶはじめてさんや料理の基本から教わりたい方にも大好評!
① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
時間:各回120min
参加費:
2021年4月〜
単発 5500円
3回おまとめ申込み 15000円(1500円オフ)*サイトからの申込みに限ります
狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティ
では、
3/30 4/6にレッスンを開催します。
残席各2名
他、日時のリクエストを受付中![💗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1.5/16/1f497.png)
![💗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1.5/16/1f497.png)
2022-02-25 19:54:00
未来食セミナーScene1 大谷ゆみこの特別回がいよいよ開催です。
ここ、狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティでも
サテライト開催します。
残2席です。
2月6日には
セミナー当日お出しする昼食の料理研修を早稲田の本部で改めて受講してきました。
やはり、参加の皆さまには最高の美味しさで食べていただきたいから。
一度に30品近くですからね。
どれも簡単だからこそのコツがあります。
セミナー参加でこれらの即効サバイバルレシピと作り方のDVDも手に入ります。
そして3/6以降は値上げします。
もし、迷っている方がいたら 今がチャンスですよ。
最短、最速、おいしい!をゲットしましょう。
未来食セミナー公式サイト|女性の健康の悩みや不安を丸ごと解消する (tubutubu-seminar.jp)
今では、すっかりと仲良し友人になった芳江さんの
未来食セミナー受講の体験談をブログにしていました。
ぜひ、読んでみて下さいね。
https://ameblo.jp/prakrti27ayv/entry-12714734892.html
そして、大谷ゆみこさんの動画見ていますか?
創始者自らが動画で作り方を教えてくれてます。
必見の価値ありです。
私は、このステーキ冬には何度も作っています。
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね。
2022-01-15 13:25:00
《食》で心も身体も整ってくると
ホリスティックに頭皮ケアも、簡単手軽にセルフでやりたくなられたようで![😍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5b/1.5/16/1f60d.png)
![😍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5b/1.5/16/1f60d.png)
リクエスト開催決定しました。
1/24 13:00~ 残1席
料理教室同様に、
アーユルヴェーダデトックスセラピストの活動も好き
です。
![💗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1.5/16/1f497.png)
お一人お一人の体質・体調に合わせたブレンドのヘナを頭に乗せて、リラックス中には、つぶつぶおやつのご試食もお楽しみくださいね。
ちなみに、午前中にはつふつぶ料理
ビーガン味噌ラーメンスープレッスン開催しています。
合わせてご利用下さいませ。
2022-01-09 17:47:00
2022年は
新講座開催します。
新講座スタート!食にまつわるストレスまとめて解消! (tsubutsubu.jp)
この講座は上記サイトの本部主催の日程とは別に
参加者の方とご相談の上、ご希望の日時・場所で受講していただけます。
狭山丘陵 プラクリティにお越しいただきますと、
つぶつぶ料理ってどんなの? と試食ランチ付きで開催も可能です。
ぜひ、教室の様子・つふつぶ料理にご興味のある方
講座日の相談・開講リクエストもおまちしています
そして、2022年未来食セミナーサテライト開催です。
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\年に3回だけのチャンス!/
おいしく食べて、家族の健康を守る。
創始者から学ぶ「未来食セミナーScene1」
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3月6日(日)大谷ゆみこ講師で、全国一斉開催!
狭山丘陵の私の教室でもサテライト開催します。
ご興味のある方は、質問等 何でも大丈夫なので
ぜひメッセージをお待ちしていますね。
info@prakrti27.com ゆぎ ちえ
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